Kesäkuussa mainitsinkin uudesta tiukennetusta ruokavaliostani. Sen avulla pääsinkin personal trainerin asettamaan välitavoitteeseen ennen kesälomaani. Palasimme sulhasen kanssa juuri kesälomalta, jonka aikana morsiamen olisi pitänyt laihtua edelleen. Ensi viikolla morsiamen pitäisi olla personal trainerin asettaman tavoitteen mukaan nimittäin 3kg kevyempi kuin nyt. Eipä taida valitettavasti onnistua.
Kaikesta huolimatta morsian on tyytyväinen ettei lihonut kesälomallaan, toisin kuin aikaisempina vuosina. Ihana päästä takaisin arkeen ja treenaamaan normaalisti ja syömään säännöllisesti.
Tästä on hyvä jatkaa painonpudottamista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti